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スタミナが大事! スポーツ & レストランバー SpirituS 〈スピリタス〉

ジメジメとしたこの時期、生ビールも良いのですがやっぱりしっかりとした食事が大事ですrestaurant

生ビールも良いのですが、いやっsign02 生ビールが良いのですが…。

人間は何もしなくても常に身体の水分量が減っていますsweat01

水分補給もとっても大事ですsign01選手は特にパフォーマンスに影響しますsign02

そして食事がとっても重要flair

細かいことを言ってしまうとどこまででも話が続いてしまうのですがとにかく栄養をしっかりと摂取しなくてはいけませんdash

これだけを食べていれば大丈夫ということではなくバランスや調理方法、食べるタイミング、食べ方などによっても効果が違いますsign02

そしてこの時期は水分ばかり摂ってしまい食事が喉を通りづらくなったりもしますねdown

こんな時は 『カレー』 ですflair

カレーはいろいろなスパイスが入っていて身体の中の毒素を殺す効果があるとも言われているので

時々食べるといいそうですshine

そして美味しいですよね、カレーhappy01

嫌いな人ってあんまりいないんじゃないのかなぁsign05

あの人達も食べてます、カレーsoccer

あの人達も大好きです、カレーsoccer

カレーの時は食べるご飯の量が半端ないですcrying

カレーを作る時は何日か前に仕込みをして寝かせて寝かせて美味しい状態で提供しますsign03

首位との決戦はカレーの効果も少しは影響して?絶対に勝ってくれるでしょうsign03

頑張れsign01湘南ベルマーレsign03

 

 

スポーツ&レストランバー SpirituS 〈スピリタス〉

秦野市曲松1-2-1 LIBRE102 小田急線渋沢駅南口徒歩30秒

TEL 0463-73-6986

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